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Nos últimos anos, alguns médicos na Suécia começaram a fazer algo que pode parecer simples demais para ser considerado tratamento: prescrever natureza e experiências culturais como parte do cuidado com a saúde. Em vez de apenas medicamentos, pacientes recebem recomendações como caminhar ao ar livre, visitar museus, participar de atividades culturais ou simplesmente passar mais tempo em ambientes naturais. A prática faz parte de um movimento conhecido como social prescribing ,

Entre expectativas, cansaço e cobranças, existe um caminho mais suave. Sobre escolher calma quando tudo pede pressa.